Pertsona batek bizkarrezurrean mina badu, sintomek nerbio-bukaeren narritadura adierazten dute. Lesio endekapenezko-distrofikoak maiz sortzen dira ornoen artean, muskuluak, odol hodiak eta NSren zuntzak konprimitzen dituztenak. Paziente batek gerrialdeko eskualdean bizkarreko mina badu, neuropatologoak, ornodologoak eta kiropraktikoak lagunduko dute arrazoiak eta tratamendua zehazten.
Gerrialdeko zonaldean ondoeza agertzean eragina duten hainbat faktore nagusi daude. Horien artean daude:
- Bizkarrezurraren edozein kurbadura mota;
- Atzeko hipotermia, hankak;
- Muskulu ehunen gainkarga (pisuak altxatzea, posizio berean lan egitea);
- Muskulu-eskeletoko sistemaren sasoi fisiko nahikoa;
- Bitamina falta, desnutrizioa;
- Gehiegizko pisua;
- Erretzea, alkoholaren gehiegikeria eta bestelako ohitura txarrak.
Lumbar eskualdean mina da medikuarengana joaten diren pazienteen kexa ohikoena. Estatistiken arabera, 30 urte bete dituzten pertsona guztien% 70ak gutxi gorabehera horrelako arazoak izaten ditu. Gerrialdeko eskualdea toraxaren azpian eta sakroaren gainean kokatuta dagoenez, bizkarrezurreko erdialdeko eremuak karga maximoa hartzen du.
Mina izaera desberdina izan daiteke. Agerraldiaren arrazoiaren araberakoa da. Minaren sentsazioak mina, erretzea, ebaketa, zorrotzak, lausoak direla esaten da. Batzuetan mina bizkarreko beste atal batzuetara eta baita beheko gorputz adarretara ere hedatzen da. Pixkanaka edo bat-batean sortzen da. Min jasanezinak daude, baina askotan egoera psikoemozionalaren eta adinaren araberako aldaketen araberakoa da.
Bizkarreko mina mota hauek daude:
- Lumbago- lunbago zorrotz gisa bereizten da (hipotermia edo gainkarga fisikoaren ondorioz agertzen da);
- Irunbodinia- izaera kronikoa duten minak ditu (jendeak jarduera sedentarioa izan ohi du);
- Lumboischialgia- mina hanketara hedatzeak (askotan herniaren seinalea) zehazten du.
CT edo MRI bizkarrezurreko ondoezaren zergatia diagnostikatzeko erabiltzen da. Batzuetan nahikoa da kaltetutako hanturaren eremua erradiografia bat egitea. Gainera, medikuek diagnostiko bat egiten dute kexetan oinarrituta eta gaixoaren gorputzaren kanpoko azterketan oinarrituta.
Bizkarreko mina eragiteko gerrialdean: patologia arruntak
Funtsean, gerrialdeko bizkarrezurraren patologien ondorioz sentsazio deserosoak agertzen dira. Agertzen badira, zalantzarik gabe espezialista bat ikusi beharko zenuke eta gaixotasunak aurrera egin ez dezan. Osteokondrosia, hernia, irtengunea sarritan bihurtzen da minaren kausa. Horiek guztiak sintomak areagotu egiten dira mugimenduetan, gorputzaren birak eta bihurgunetan.
Askoz gutxiagotan, bizkarreko minaren arrazoiak lumbar eskualdean larriagoak dira eta baita bizitza arriskuan jartzen dutenak ere. Adibidez, lumbar bizkarrezurreko nahasteak daude minbizi hazkundeen metastasia, ornoetako infekzioak, barne organoak, hezur eta gihar ehunetako nahaste metabolikoak eta hausturak direla eta.
Ikerketek erakutsi dute bizkarreko minaren% 90 nahaste miofasialekin lotzen direla, hau da, ornoak inguratzen dituzten muskuluak estutzearekin edo gainkargatzearekin. Eta% 10 baino ez dira benetako aldaketa vertebrogenikoek eragindako patologiak. Frogatuta dago osteokondrosiaren sorrera ornoen desplazamendu goiztiarrarekin lotzen dela.
Minaren kausa ohikoenak hauek dira:
- Lesioak;
- Giharrak, lotailuak luzatzea;
- Ornoen lekualdaketa;
- Nerbio-bukaeren konpresioa, hernia, osteokondrosia, estenosia dela eta;
- Hausturak, bizkarrezurraren deformazioak;
- Haurdunaldia.
Askoz gutxiagotan mina gertatzen da lesio infekzioso bat, espondilitis, deformazio aldaketak eta sabeleko organoen gaixotasunen ondoren.
Mina hiru egun baino gehiago irauten badu, joan medikuarengana. Gehienetan ondoeza bizkarrezurreko muskuluen gainkargaren atzeko planoan sentitzen denez, arazoa denbora gutxian zuzendu ahal izango da tratamendu metodoak modu egokian aukeratuta.
Bizkarreko mina ezkerreko gerrialdeko eskualdean: zer dago horien atzean?
Pertsona batek gerrialdeko beheko eskualdean ondoeza edo min larria badu, ziurrenik fenomeno horren zergatia nerbio-zuntzen narritadura, muskulu tenkatuak edo kaltetutako barne-organoaren sintoma baten irradiazioa izango da. Baina batez ere bizkarreko mina ezkerreko gerrialdeko eskualdean muskulu-eskeletoko sistemaren funtzioen nahasteen bidez garatzen da.
Maiztasunari dagokionez, bizkarrezurraren bi aldeetako mina gutxi gorabehera ehuneko berean gertatzen da. Baina gaixoek normalean espezialista batengana jo ohi dute, nahiz eta gaixotasunak alde batera utzi eta epe luzeko tratamendua behar duten.
Mina ezkerreko aldera igortzen bada, normalean barne-organoen hanturak eragiten du. Ezkerraldeko gerrialdeko zonak giltzurrunetako, hesteetako, urdaileko, pankreako, obulutegiko gaixotasunak proiektatzen ditu. Gaixotasuna akutua bada, minaren hedapena eskualde lombosakralaren ezkerreko aldera ez ezik, sukarra, sabeleko barrunbean ondoeza, defekazio- edo gernu-nahasteak eta hilekoaren irregulartasunak ere agertzen dira.
Bizkarreko mina dela eta kexatzen diren emakumeek ginekologoarengana jo beharko lukete. Arazoa gizonezkoetan gertatzen bada, urologoarengana. Ezinbestekoa da terapeuta batek aztertzea, organoen ultrasoinuak egitea, probatzea. Diagnostikoan zehar anomaliak hautematen ez badira, bizkarrezurreko azterketa agintzen da. Metodorik fidagarriena MRI da, ezkerreko bizkarreko minaren zergatia zehazten laguntzen duena.
Minaren hedapenaren bidez, gerrialdeko bizkarrezurraren zein zati kaltetuta dagoen eta patologiaren ondorioak zein izango diren zehaztu dezakezu.
- Beheko bizkarraren ezkerraldean sentsazio mingarriak beheko gorputz-adarrera edo gluteus muskulura igarotzen badira, atalaren beheko ataleko nerbio-sustraiek eragina izango dute. Urrutiko minek erro osoari eragiten dion gaixotasun ahaztua adierazten dute.
- Mina irin edo sabelera irradatzen denean, patologia gerrialdeko ornoen goiko aldean dago.
- Urruneko minak gorputz-adarretan engainu itxura eragiten badu, denborarekin, urraketa horrek paralisia sor dezake.
- Oinez ibiltzean ondoeza hankara hedatzen bada, nerbio sciatikoa hantura egoteko aukera dago.
Pazienteak beharrezko ikerketa metodo guztietara bideratuko duen espezialista batek diagnostiko zehatza egingo du.
Nola tratatu bizkarreko mina? Metodo eraginkorrak
Diagnostikoaren ondoren, lombosakralen eskualdean nahasteak eragindako patologia sintomak ezabatzen lagunduko duten botikak edo prozedura fisikoak aginduko dituzte medikuek. Errezeta zehatzak minaren benetako kausaren mende daude. Kontuan hartu hainbat gaixotasun edo patologiaren sintomak tratatzeko metodo oinarrizkoenak.
Ukenduak
Sendagai mota hau eraginkorra da batez ere etxean beste pertsona batzuen laguntzarik gabe erabil daitekeelako. Pomadak arnasketak edo nerbio-sustraien konpresioak eragindako hantura lokala arintzen du. Muskulu-ehuna ere berotzen du bizkarreko hipotermiaren ondorioz mina gertatzen bada.
Hainbat ukendu mota daude:
- Hanturaren aurkako analgesikoaknarritadura, samina eta hozte-efektua arintzen dutenak.
- Funts konbinatuak, bizkarreko lesioetarako erabiltzen da. Ondorio sendagarriak, analgesikoak, hoztekoak eta hanturaren kontrakoak izan ditzakete.
- Botika narritagarriakkaltetutako eremuan basodilatazioa helburu duten odol-fluxua hobetzeko.
- Kondroprotektoreakkartilagoaren ehunaren patologiak tratatzeko erabiltzen dira.
Mediku batek bakarrik esan dezake bizkarreko mina nola tratatu. Zein pomada mota erabili behar den, espezialistak bizkarrezurraren diagnostikoa egin ondoren bakarrik zehaztuko du.
Injekzioak
Injekzioen laguntzarekin, bizkarreko mina arindu daiteke oso denbora gutxian. Muskuluzko edo zaineko konponbideak ahozko sendagaiak baino eraginkorragoak dira, hesteetako hodia saihesten dutelako eta odol-zirkulazioan zuzenean hanturazko prozesuaren gunera sartzen direlako. Baina norberari injekzioak ematea ez da beti komenigarria, beraz, gaixoak egunero klinika bisitatu beharko du edo etxeko medikuari deitu beharko dio. Bizkarreko beheko injekzio ia guztiak errezeta batekin eskuragarri daude.
Beroketa
Terapia metodo hau folk errezetekin lotuagoa dago eta bizkarreko hanturazkoak ez diren minetarako bakarrik erabiltzen da. Osteokondrosia, hernia, tentsio muskularra, bizkarrezurraren kurbatura erabiltzen da. Mina lesio infekzioso batek eragiten badu, berotzeak sintomak areagotu eta gaixoaren osasuna okertuko du. Efektu positiboa lortzeko, aplikatu berogailu lehorrak edo konpresa beroak egunean 10 aldiz.
Fisioterapia ariketak
Terapeuta fisikoak izendatu beharko luke, bizkarreko mina eragiten duenaren diagnostikoa egin ondoren, ariketa optimoak hautatzeko gai izango dena. Ariketa hauen helburua bizkarreko muskuluak indartzea da, jarrera zuzena eta jarduera fisikoa egitean mina murrizteko.
Masajea
Lumbar bizkarrezurreko mina ondo arintzen du, baina esperientzia duen espezialista batek bakarrik egin beharko luke. Masaje mugimendu eraginkorren laguntzarekin, kaltetutako eremuko odol zirkulazioa hobetu eta muskuluak elastikoagoak eta malguagoak izan daitezke. Masajeak min akutua arintzen du, zeluletatik substantzia toxikoak kentzen ditu eta nerbio-bukaerak estimulatzen ditu. Ona da masaje tratamenduak saunara bisitatzearekin konbinatzea.